2017.02.28.(Thue) workout record (유산소)

2017.02.28.
Warm weather again
Not too much cloud
Little wind
Low moisture
Low dust
Tired condition

2월 28일 (화)

오늘 아침 생략

오늘 점심 꼬마병 음료 한 병

오늘 저녁 감자탕 소, 볶음밥, 소주 한 병(사진참고)

오늘 운동 유산소

[유산소]

11.9km / 1,125칼로리소모

하루 한끼 맛있고 재밌게 먹었다.