원한다면 즐겨라. 즐기다면 원하라.

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workout record

2018.01.24(Wed) workout record(복근_크런치)

아카홀릭(a.k.aholic) 2018. 1. 25. 08:02
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2018.01.24(Wed) workout record
Cold weather
Too cold air and wind
Little cloud
Normal dust and humidity
Tired condition
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2018년01월24일(수)
오늘아침 생략
오늘점심 구내식당
오늘저녁 삼겹살, 막걸리
오늘운동 복근
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[복근]
크런치
50회 한 세트. 총 5세트.
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운동량을 늘려야하는데 쉽지않다🤔
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