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2018.02.26(Mon) workout record
Cool weather
Good sunshine
Cool air and wind
Little cloud
Normal dust and humidity
Tired condition
.
2018년02월26일(월)
오늘아침 캔음료, 커피
오늘점심 구내식당, 믹스커피
오늘저녁 해물볶음밥, 고기덮밥, 꿔바로우, 고추잡채, 군만두, 맥주 in 대만야시장
오늘야식 생략
오늘운동 복근
.
[복근]
크런치
50회 한 세트.총 5세트
.
바빠도 복근은 꾸준히
.
#일상 #한국 #운동 #운동하는남자 #먹방 #먹어라처음먹어본것처럼 #이남자가먹는것 #복근 #크런치 #돼지#daily #korea #workout #food #eatitup #日常 #韓国 #運動 #食事 #美味しい
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