온솔 기능성운동깔창 러닝에도 걸을때도 좋네 오늘은 내가 요긴하게 잘 사용하고 있는 온솔 기능성운동깔창에 대해 가볍게 포스팅하도록 하겠다. 런닝, 배드민턴, 테니스처럼 많이 뛰어 다니고 방향 전환이 빈번한 활동, 그리고 오래 서있고 걷는 일, 거기에 나처럼 평발로 족저근막염을 가지고 있는 분들은 이런 깔창이 관심있을텐데 참고하면 좋을 것 같아. 나도 이번에 사용해보고 리뷰를 담을 수 있어서 얼른 구축해서 사용해봤지 :) 그럼 주인공 소개도 했으니 얼른 본론으로 넘어가보자. 본론으로 고!고! 짠. 위에 보이는 친구가 오늘의 주인공인 온솔 기능성운동깔창의 모습이다. 택배를 받아서 바로 사용하려고 언박싱했지 :) 온솔 기능성운동깔창은 말 그대로 기능성, 많은 사람들의 니즈를 위해 신발 개발 20년 경력자가 자체..

AB롤아웃 운동 너무 맛있다 바이줌 코르크 논슬립 AB슬라이드 오늘은 오랜만에 새식구를 들여서 야무지고 복근운동, 코어 운동을 하고있는 AB롤아웃 운동에 대해서 가볍게 포스팅하도록 하겠다. AB슬라이드로도 많이 알려진 기구인데 이번에 바이줌의 코르크 논슬립 AB슬라이드를 직접 사용하고 운동해보면서 그 내용을 공유할 수 있어서 부지런히 구축하고 운동해봤다. 포스팅을 하고있는 지금도 3세트 야무지게 하고 저릿저릿하면서 포스팅 중.ㅋㅋ 그럼 주인공 소개도 했으니 얼른 본론으로 넘어가보자. 본론으로 고!고! 짠. 바이줌 코르크 논슬립 AB슬라이드이다. 포장 자체에서 보이는 모습으로 제품이 어떻게 생겼는지 볼 수 있다. 엄청 깔금하게 생겼지.ㅋㅋ 바이줌이라는 브랜드는 대만 프리미엄 피트니스 브랜드라고 한다. 앳플..

2022 월드컵 마라톤 인증 운동하고 취약층 후원하고 즐거웠다 오늘은 문득 생각난 2022 월드컵 마라톤 인증에 대해 가볍게 후기 포스팅을 하도록 하겠다. 지난 시간에 월드컵 마라톤을 참여하고 가볍게 4강을 기원하면서 4km를 조깅했던 적이있다. 뭐 4키로는 그냥 마실용으로 살랑살랑 뛰어도 충분하지?! 다시 예전처럼 뛰댕기고 싶은데 일단 몸을 만들어야해서~ 살도 좀 빼야하고~ㅋㅋㅋㅋ 여튼 그렇게 런닝하면서 가민워치로(운동센서) 측정. 그리고 인증샷도 찍어두고 운동을 마무리. 그리고 집에 들어와서 인증, 그리고 시간이 흘러서 그 인증내역과 함께 기록증을 받아서 그 이야기를 후기로 남겨본다. 그럼 주인공 소개도 했으니 얼른 본론으로 넘어가보자. 본론으로 고!고! 짠. 우선 마라톤을 참여하면서 운동을 다녀왔고..

운동후 근육통 프리즈에이드 아이싱붕대로 관리한다 오늘은 내 취미인 축구, 풋살 등 운동을 하면서 유용하게 사용할 수 있는 아이템을 포스팅하도록 하겠다. 나처럼 뛰어다니는 운동을 하면 운동후 근육통이 오기 마련이다. 특히 축구나 풋살을 하면 병발끼가 있는 나는 경기를 좀 빡시게 하면 어김없이 발바닥이 족저근막염 등으로 고생한다.ㅠ 이럴 때 통증에 도움이 되는, 프리즈에이드 아이싱붕대! 사용해보고 리뷰도 담을 수 있어 얼른 구축해서 야무지게 사용중이다. 오늘은 그 이야기 :) 그러 주인공 소개도 했으니 얼른 본론으로 넘어가서 이야기해보자. 본론으로 고!고! 짠. 위에 보이는 친구가 오늘의 주인공인 프리즈에이드 아이싱붕대이다. 10x150cm의 아이싱붕대 2롤이 파란 케이스에 들어있는 상태이다. 케이스가 있어..

낫쏘 NS 킥볼 레볼루션 풋살화 발볼이랑 가성비로 사용해봤다 오늘은 내가 구매해서 잘 사용하고 있는 풋살화 낫쏘 NS 킥볼 레볼루션에 대해 가볍게 포스팅하도록 하겠다. 최근에 친구의 추천으로 함께 풋살과 축구를 하면서 살면서 처음으로 축구, 풋살에 재미를 붙여서 틈틈히 잘 즐기고 있다. 살을 빼는 목적도 있으면서~ 건강도 챙기고 친구들이랑 이렇게 모이면서 함께 즐길 수 있다는 것이 아주 매력적이고 재미있더라고~ 그렇게 즐기면 또 뭐다? 장비충은 장비를 찾는다.ㅋㅋㅋ 인조잔디에서 차는 경우가 많고 축구보단 풋살을 많이할 것 같아서 풋살화를 찾았다. 그러면서 브랜드마다 사용하는 등급 명칭도 좀 다르고 디자인도 다르니까 발볼도 다르고 하더라고~ 보통 적당한 평균가가.. 10만원선 되는 거 같은데 바로 그렇게 ..