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2018.02.27(Tue) workout record
Cool weather
Normal sunshine
Cool air and wind
Wide cloud
Many dust
High humidity
Tired condition
.
2018년02월27일(화)
오늘아침 믹스커피
오늘점심 구내식당, 믹스커피
오늘저녁 보쌈, 소주, 노가리, 맥주
오늘야식 맛동산 과자
오늘운동 복근, 유산소
.
[복근]
니업시티드
50회 한 세트.총 5세트
.
[유산소]
걷기
7.2km / 692 칼로리소모
.
잘 먹어서 좋은데
오랜만에 걸어서 더 좋다
.
#일상 #한국 #운동 #운동하는남자 #먹방 #먹어라처음먹어본것처럼 #이남자가먹는것 #보쌈 #소주 #노가리 #맥주 #daily #korea #workout #food #eatitup #日常 #韓国 #運動 #食事 #美味しい
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