728x90
반응형
2018.04.13(Fri) workout record
Normal weather
Fine sunshine and air
Well wind
Wide cloud
Soso dust
Good humidity
Tired condition
.
2018년04월13일(금)
오늘아침 생략
오늘점심 구내식당
오늘저녁 와인 1병, 맥주 1병, 과일, 소라과자
오늘야식 생략
오늘운동 전신운동
.
[전신운동]
푸시업
30회 한 세트. 총 5세트
.
불금이로구나
.
#일상 #한국 #운동 #운동하는남자 #먹방 #식단 #와인 #맥주 #푸시업 #먹어라처음먹어본것처럼 #이남자가먹는것 #daily #korea #workout #food #eatitup #pushup #wine #beer #日常 #韓国 #運動 #食事 #美味しい
728x90
반응형
'workout record' 카테고리의 다른 글
| 2018.04.15(Sun) workout record(전신운동_푸시업) (0) | 2018.04.16 |
|---|---|
| 2018.04.14(Sat) workout record(복근_레그레이즈) (0) | 2018.04.15 |
| 2018.04.12(Thu) workout record(복근_크런치) (0) | 2018.04.13 |
| 2018.04.11(Wed) workout record(전신운동_플랭크) (0) | 2018.04.12 |
| 2018.04.10(Tue) workout record(전신운동_푸시업) (0) | 2018.04.11 |