2017.04.12.(Wed) Warm weather Nice sunshine But many wind and dust No cloud Soso moisture Little tired condition Inner peace 오늘아침 생략오늘점심 소보로빵, 팥빵오늘저녁 손만두, 소바오늘야식 김치전, 막걸리오늘운동 유산소 [유산소]10.3km / 994칼로리소모 유산소는 꾸준하게 했지만 식단조절은 조금 어려웠던 날저녁약속에 저녁을 잘먹었지만 학원이 끝나고 허기짐에 야식을 먹었다.내일은 조금더 관리하도록해야지.
