원한다면 즐겨라. 즐기다면 원하라.

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workout record

2017.04.25.(Tue) workout record (유산소,모둠회)

아카홀릭(a.k.aholic) 2017. 4. 26. 22:47
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2017.04.25.(Tue)
Good weather
But little cold at night
No cloud
Little wind
Normal dust and moisture
Good condition
Today..i ate too many things

 

4월 25일 (화)

오늘아침 생략

오늘점심 컵라면+계란후라이

오늘저녁 도미회, 광어회, 우럭회, 맥주, 소주

오늘운동 유산소 조금

 

[유산소]

2.6km /  257칼로리 소모

 

운동을 따로 많이 못했으나 열심히 먹은 날.

친구들과의 약속이 있어서 술도 마셨지만 회도 맛나게 먹은 날.

거두절미하고 오늘은 패스.

내일은 열심히 운동하자.


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