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2017.10.29(Sun) workout record
Cold weather
Normal sunshine and air
Cold wind
Little cloud
A little dust
Fine humidity
Good condition
.
2017년 10월 29일 (일)
오늘아침 생략
오늘점심 집밥
오늘저녁 순대국, 청하 1병
오늘야식 생략
오늘운동 유산소_런닝
.
[유산소]
10.4km / 1,024 칼로리소모
.
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