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2017.12.21(Thu) workout record
Cold weather
Cold air
Little wind and cloud
Soso sunshine
Normal dust and humidity
Fine condition
.
2017년 12월 21일 (목)
오늘아침 생략
오늘점심 치즈와퍼쥬니어 2개
오늘저녁 치킨가라야게, 국물떡볶이, 맥주
오늘야식 새우셀러드, 과자, 맥주
오늘운동 유산소
.
[유산소]
걷기1
6.7km / 651 칼로리소모
걷기2
4km / 390칼로리소모
.
새로생긴 역촌동 맛집
가성비 좋은 '튀김소리'
연말파티 굿
.
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