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2018.02.03(Sat) workout record
Cold weather
Cold air and wind
Fine sunshine
Luttle cloud
Normal dust and humidity
Tired condition
.
2018년02월03일(토)
오늘아침 생략
오늘점심 돈까스, 어묵우동, 아메리카노, 떡4조각
오늘저녁 치킨, 맥주
오늘야식 생략
오늘운동 복근
.
[복근]
레그레이즈
50회 한 세트. 총 5세트.
.
피곤해도 재미있고 맛나자나
.
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