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2018.04.08(Sun) workout record
Rainy weather
Not good sunshine
Cool air
Cold wind
Many cloud
Normal dust and humidity
Tired condition
.
2018년04월08일(일)
오늘아침 생략
오늘점심 집밥,아이스크림&커피 in 베스킨라벤스
오늘저녁 일본식 이자카야 + 하우스 사케
오늘야식 생략
오늘운동 전신운동
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[전신운동]
플랭크
1분 한 세트. 총 5세트
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일식을 코스요리로 4시간 먹긴 처음 :)
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