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2018.06.19(Tue) workout record
Hot weather
Hot air
Fine wind
Little cloud
Many dust
High humidity
Tired condition
Busy day
.
2018년06월19일(화)
오늘아침 생략
오늘점심 짬뽕, 새우빵, 탕수육, 커피, 빵
오늘저녁 빵, 스시
오늘야식 생략
오늘운동_유산소
.
[유산소]
자전거라이딩
21.4km / 377칼로리소모
.
바쁜하루에
오랜만에
자전거라이딩
.
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