원한다면 즐겨라. 즐기다면 원하라.

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대게 2

은평구청 맛집 헬로크랩 구파발점 대게 랍스타 포장 쌉가능

은평구청 맛집 헬로크랩 구파발점 대게 랍스타 포장 쌉가능 오늘은 최근에 친구들과 진짜 오랜만에 맛있는 거 먹어보자해서~ (식사 함께 하기로 했지) 갑각류를 먹어볼까?해서 은평구청 맛집 헬로크랩 구파발점에서 포장 싹해서 먹었던 이야기를 함께 포스팅 공유하도록 하겠다. 이번에 처음 방문해보면서 포장 주문했고 드라이브 스루 갬성으로 팔팔이 타고 다녀왔다.ㅋㅋㅋ 그럼 얼른 본론으로 넘어가보자. 본론으로 고!고! http://kko.to/Oy7R2hmDo 헬로크랩 서울 은평구 진관3로 22 map.kakao.com 먼저, 헬로크랩 구파발점의 위치를 지도에 표시해 첨부하니 그 위치를 참고하면 된다. 도로명 주소 서울 은평구 진관3로 22 이로운프라자 1층 지번 주소 서울 은평구 진관동 69-1 이로운프라자 1층 이..

2017.11.19(Sun) workout record (어깨, 복근)

. 2017.11.19(Sun) workout record Cold weather Normal sunshine Cold air and wind Little cloud and dust Normal humidity Tired condition . 2017년 11월 19일 (일) 오늘아침 생략 오늘점심 집밥&컵라면, 곤약젤리 4개 오늘저녁 집밥&대게 오늘야식 베니아모 타르트 케이크 2개 오늘운동 어깨, 복근 . [어깨] 9kg 덤벨을 이용하여 숄더프레스 30회 한 세트. 총 5세트. . [복근] 니업시티드 50회 한 세트. 총 5세트. . 추워서 밖은 못 나가겠어 이불 밖은 위험해 . #일상 #한국 #운동 #운동하는남자 #건강 #오키나와 #시사 #daily #korea #workout #health #okin..

workout record 2017.11.21
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