원한다면 즐겨라. 즐기다면 원하라.

이 블로그는 a.k.a Holic의 네이버 블로그와 동일하게 운영되고 있습니다 (광고성 있음)

728x90
반응형

소유라멘 2

서울 망원 맛집 일본식라멘 이찌방(一番) 방문후기

서울 망원 맛집 일본식라멘 이찌방(一番) 방문후기 오늘은 얼마전에 다녀왔던 망원동 일본식라멘 맛집 이찌방 방문후기를 포스팅하겠다.커뮤니티에 몇번 언급이 되고 지인도 알고있는 곳이라 다녀왔다.사실 일본식라멘을 좋아하기도 하기때문에 냅다 다녀온...ㅋㅋ 우선 망원 이찌방의 위치를 지도에 표시해 첨부했으니 참고하면 된다.도로명 주소 : 서울특별시 마포구 동교로9길 56지번 주소 : 서울특별시 마포구 망원동 377-12 지하철 6호선 망원역에서 접근이 용이하다.망원 이찌방의 가게앞 사진이다.살짝 몇계단 아래 1층이고 가게앞에 깔끔하게 아 일본식 음식점이구나라고 느낄 수 있을 만한 인테리어이다.가게앞엔 입간판에 메뉴도 설명되어있다.망원 이찌방의 메뉴판 사진이다.가격, 메뉴, 구성 등을 참고하면 된다. 기본적으로 ..

2017.08.20.(Sun) workout record (전신운동_플랭크, 어깨, 복근)

2017.08.20.(Sun) workout record Rainy weather Cool air Little wind Many cloud High humidity Lazy condition . 2017년 08월 20일(일) 오늘아침 생략 오늘점심 소유라멘, 맥주, 아이스아메리카노 오늘저녁 돼지껍데기, 맥주 오늘야식 생략 오늘운동 전신운동_플랭크, 어깨, 복근 . [전신운동] 플랭크 정자세1분+왼쪽1분+오른쪽1분=3분 한 세트. 총 5세트. . [어깨] 9kg 덤벨을 이용하여 숄더프레스 30회 한 세트. 총 5세트 . [복근] 니업시티드 50회 한 세트. 총 5세트 . 요즘 음주를 즐겨 살이 불어난듯 정신 단디 챙겨야지. . 비좀 그만와라.. 자전거 타고싶다 슈발베원을 느끼고 싶다. ....결국 세차만 ..

workout record 2017.08.21
728x90
반응형