. 2018.06.15(Fri) workout record Fine weather Hot sunshine Soso air Cool wind Many cloud Little dust High humidity Tired condition . 2018년06월15일(금) 오늘아침 컵라면 오늘점심 맥도날드 빅맥세트, 커피 오늘저녁 구내식당 오늘야식 방울토마토 오늘운동 전신운동 . [전신운동] 푸시업 30회 한 세트. 총 5세트 . 바쁘면 다 귀찮아진다 . #일상 #한국 #운동 #운동하는남자 #먹방 #건강 #취미 #식단 #푸시업 #당직 #회사원 #먹어라처음먹어본것처럼 #이남자가먹는것 #daily #korea #workout #food #eatitup #日常 #韓国 #運動 #食事 #美味しい

. 2018.06.05(Mon) workout record Warm weather Hot sunshine Warm air Fine wind Little cloud Normal dust and humidity Tired condition . 2018년06월05일(월) 오늘아침 커피, 과자 오늘점심 구내식당 , 과자, 커피 오늘저녁 구내식당 오늘야식 소주, 치킨 오늘운동 전신운동 . [전신운동] 플랭크 1분 한 세트. 총 5세트 . 이러다가 플랭크 기록장 되겠네 다른운동도 해야지 . #일상 #한국 #운동 #운동하는남자 #먹방 #건강 #취미 #식단 #플랭크 #야근 #당직 #먹어라처음먹어본것처럼 #이남자가먹는것 #daily #korea #workout #food #eatitup #日常 #韓国 #運動 #食事 #美..

. 2018.05.21(Mon) workout record Soso weather Normal sunshine Cool wind and air Little cloud and dust Little high humidity Tired condition . 2018년05월21일(월) 오늘아침 생략 오늘점심 구내식당, 커피 오늘저녁 구내식당 오늘야식 아이스크림, 견과류 오늘운동 전신운동 . [전신운동] 플랭크 1분 한 세트. 총 5세트 . 바빠 정신가출 . #일상 #한국 #운동 #운동하는남자 #먹방 #건강 #취미 #식단 #먹어라처음먹어본것처럼 #이남자가먹는것 #daily #korea #workout #food #eatitup #日常 #韓国 #運動 #食事 #美味しい