제주도여행 흑돼지요리로 저녁을 행복하게 보냈다 오늘은 지난 시간에 이어 제주도 여행 이야기를 가볍게 포스팅하는 시간을 갖겠다. 혜윰님과 지인들과 함께한 이번 제주도 여행에서~ 맛집도 다녔고 관광지도 다녔고, 분위기 좋은 카페도 다녔는데~ 또 숙소에서 직접 요리해서 먹는 재미가 있으니 (종종 이렇게 요리하는 편.ㅋㅋ) 다들 함께 장보고 요리했지.ㅋㅋㅋ 오늘은 이 이야기를 간단하게 기록하려고 한다. 조리가 되는 숙소를 잡으셨다면 이런 여행코스도 준비해보시길~ 생각보다 달달하게 하루를 보낼 수 있다. 그럼 주인공 소개도 끝났으니 얼른 본론으로 넘어가겠다. 본론으로 고!고! 짠. 위에 보이는 친구가 숙소에 들어오기 전에 마트에서 구매한 오겹살이다. 쇼핑이 편하기 위해서 대형마트에서 구매했고 흑돼지 1kg를 구매..

. 2018.08.09(Thu) workout record Hot and rainy weather Hot sunshine and air Even wind better than yesterday But still hot Many cloud Normal dust High humidity Helpless condition . 2018년08월09일(목) 오늘아침 캔커피 오늘점심 아이스크림, 액상발효유 오늘저녁 닭가슴살, 계란, 오리훈제, 올리브 오늘야식 생략 오늘운동 복근 . [복근] 크런치 50회 한 세트. 총 5세트 . 저녁에 잘먹어서 배불렀던 하루 아침부터 짬흘리며 바빴던 하루 비가와도 소나기라 습했던 하루 . #일상 #한국 #운동 #요리 #저녁 #먹방 #건강 #취미 #식단 #먹어라처음먹어본것처럼 #운동하..

. 2018.02.07(Wed) workout record Cold weather Good sunshine Cold wind and air Little cloud Normal dust Little low humidity Fine condition . 2018년02월07일(수) 오늘아침 컵라면 오늘점심 구내식당, 아메리카노 오늘저녁 만두마요, 맥주, 믹스너츠 오늘야식 생략 오늘운동 복근, 전신운동 . [복근] 크런치 50회 한 세트. 총 5세트 레그레이즈 50회 한 세트. 총 5세트 . [전신운동] 푸시업 30회 한 세트. 총 5세트 . 그래도 살짝 운동한 기분 . #일상 #한국 #운동 #운동하는남자 #먹방 #먹어라처음먹어본것처럼 #이남자가먹는것 #요리 #요리하는남자 #맥주 #daily #korea #wo..

. 2017.12.29(Fri) workout record Cold weather But it's okay Many and wide cloud Cold wind and air Low dust High humidity Good condition . 2017년 12월 29일 (금) 오늘아침 생략 오늘점심 초밥, 아메리카노 오늘저녁 스테이크, 피자, 콘치즈, 화이트와인 오늘야식 귤 오늘운동 전신운동_푸시업, 복근 . [전신운동] 푸시업 30회 한 세트. 총 5세트. . [복근] 니업시티드 50회 한 세트. 총 5세트. . 2017년 마무리 여행 모든게 좋다 . #일상 #한국 #운동 #운동하는남자 #먹방 #먹어라처음먹어본것처럼 #이남자가먹는것 #여행 #강화도 #스테이크 #와인 #daily #korea #work..