원한다면 즐겨라. 즐기다면 원하라.

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초코우유 2

커피콩빵 강원도 여행에서 만난 강릉 명물

커피콩빵 강원도 여행에서 만난 강릉 명물 오늘은 얼마전 다녀왔었던 홀릭이랑혜윰이랑 국내커플여행! 강원도 여행을 다녀오면서 만났던 강릉에 명물로 유명한 커피콩빵에 대해 가볍게 이야기하겠다! 이번 강원도 여행에서 강릉을 방문해서 놀진 않았지만 삼청, 고성 등은 방문했고 서울로 돌아오는 길에 만났던 음식이다.ㅋㅋ 지역 명물이라고 해도 인기가 많아지면 여기저기에서도 판매하고 구매할 수 도 있어서 그랬던 것 같다.ㅋㅋ 그럼 이정도로 각설하고 얼른 커피콩빵에 대해새 후기성, 기록성 이야기를 시작하자. 본론으로 고!고! 위 사진에 보이는 빵이 강릉 명물이라고 하는 커피콩빵이다. 나도 이녀석을 만난건 처음.ㅋㅋ 빵의 모양도 커피콩 모양을 따서 콩모양으로 만들어진게 귀엽다.ㅋㅋㅋ 사이즈는 델리만쥬(?)와 비슷한 정도. ..

2017.04.23.(Sun) workout record (유산소, 어깨)

2017.04.23.(Sun) Good weather Warm air and wind No cloud Low dust Normal moisture Good condition 4월 23일 (일)오늘아침 생략오늘점심 편의점과자, 초코우유(사진 우측 상단)오늘저녁 치킨 (사진 좌측 하단), 커피(사진 우측 중단)오늘야식 맥주 1캔(사진 우측 하단)오늘운동 유산소, 어깨 [유산소]10.9km / 1,036칼로리 소모 [어깨]9kg 덤벨을 이용해서프론트레이즈 10회 레터럴레이즈 10회 씩 한세트로 총 5세트숄더프레스 20회 한 세트로 총 5세트 아침 점심 부실하게 먹고 저녁에 푸짐하게 과식.그리곤 어제 운동을 못했기에 늦은시간이지만 유산소와 어깨운동을 했다.늦게 잠들긴했지만 오랜만에 근육을 썼더니 보람된다내일은 ..

workout record 2017.04.24
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