원한다면 즐겨라. 즐기다면 원하라.

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트레이닝 2

남성 트레이닝 바지 르바세 쿨링 절개반바지 선택

남성 트레이닝 바지 르바세 쿨링 절개반바지 선택 오늘은 최근들어 내가 조금 집중하고 있는 운동. 쌀 좀 빼고 건강해지려고 그리고 시즌온하고 올해부터는 취미, 여가 좀 즐기려고~ㅋㅋ 그렇게 밖에서 운동하고 활동하는 경우가 많은데 이때 착용하고 사용하려고 남성 트레이닝 바지로 편한 르바세 쿨링 절개반바지를 갯했다. 오늘의 이녀석의 이야기이다. 그럼 주인공 소개도 했으니 얼른 본론으로 넘어가겠다. 본론으로 고!고! 짠. 위에 보이는 제품이 오늘의 주인공으로 택배를 받아 바로 열어본 르바세 쿨링 절개반바지 포장모습이다. 포장지도 재사용이 가능한 비닐재질의 포장이었고 포스티잇도 있어서 읽어봤네.ㅋㅋ 그럼 얼른 주인공을 보자고! 쿨하게 언박싱! 역시 이때가 가장 행복하지.ㅋㅋㅋ 오늘도 쇼핑을 중독했다.ㅋㅋ 그렇게 ..

Life 2021.05.21

2017.02.01. workout record (등, 복근)

2017.02.01. workout recordcold weather.after snow.many clod wind. 1월 31일 (화)이날 운동 부위는 하체, 복근하체. 스쿼트 50개씩 한세트로 총 5세트복근. 하복부 레그레이즈 50개씩 한세트로 총 5세트. 2월 1일 (수)오늘 운동 부위는 등, 복근등. 턱걸이는 정자세로 올라갈 제주가 없어 올라갔다 버티면서 내려오기 3~5회그리고 바렐로우 20개씩 한세트로 총 5세트.팔에 힘을 빼고 등으로 땡긴다는 느낌으로 진행.복근. 크런치 50개씩 한 세트로 총 5세트.레그레이즈 50개씩 한 세트로 총 5세트. 모임이 계속적으로 있어서 유산소를 못하고 웨이팅만 하고있다.조금 음식을 줄여야하고 유산소도 해야겠다.

workout record 2017.02.02
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