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2017.05.27.(Sat)
Good weather
Warm air and wind
Hot sunshine
Low dust
Normal moisture
Tired condition
오늘아침 생략
오늘점심 샌드위치, 소다음료 2캔
오늘저녁 치킨, 김치전 조금, 맥주 2잔, 막걸리 1잔
오늘운동 복근
[복근]
니드업시티드 50회 한 세트. 총 5세트
오늘은 아침일찍부터 학원때문에 따로 운동을 하진 못했다.
저녁에 허기를 못참고 열심히 먹은 결과 푸짐해졌다.
그래도 학원 쉬는시간에 니드업시티드 조금씩한게 다행이다.
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