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2017.08.17.(Thu) workout record
Hot weather
Hot sunshine and air
But wind is good
Sometimes rain
Many cloud
Normal humidity
Busy and tired condition
.
2017년 08월 17일(목)
오늘아침 생략
오늘점심 순대국, 아이스아메리카노
오늘저녁 빵, 두유
오늘야식 맥주, 감자튀김, 치킨텐더
오늘운동 유산소
.
[유산소]
5.2km /520칼로리 소모
.
이것저것 무진장 바쁜 하루
날이 좀 좋아졌으면...
자전거 타고싶은데
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