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2017.08.26.(Sat) workout record
Hot weather
But cool at morning and night
Many cloud and wind
Normal air
Not bad condition
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2017년 08월 26일 (토)
오늘아침 생략
오늘점심 짜장면, 탕수육, 피자, 치킨
오늘저녁 사이다 1캔, 맥주 3잔, 치킨셀러드
오늘야식 맥주 1캔
오늘운동 전신운동_푸시업, 유산소
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[전신운동]
푸시업 50회 한 세트. 총 5세트
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[유산소]
7.1km / 709칼로리 소모
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첫단추 끝
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얼마나 고민을 많이했갰어
역시 답답할땐 운동이지
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