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2017.09.03.(Sun) workout record
Warm weather
Hot sunshine and air
Many cloud
Cool wind
High humidity
Normal condition
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2017년 09월 03일 (일)
오늘아침 생략
오늘점심 밥, 달걀후라이, 오이소박이
오늘저녁 과일몇개, 튀김소보루, 아이스아메리카노 2잔
오늘야식 데미소다, 편의점 샌드위치
오늘운동 유산소_달리기
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[유산소]
달리기
11.1km / 1,185칼로리 소모
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2017 뉴발란스 런온 서울
기록은 조근 늦어졌지만 그래도 재밌게 완주.
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