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2017.12.29(Fri) workout record
Cold weather
But it's okay
Many and wide cloud
Cold wind and air
Low dust
High humidity
Good condition
.
2017년 12월 29일 (금)
오늘아침 생략
오늘점심 초밥, 아메리카노
오늘저녁 스테이크, 피자, 콘치즈, 화이트와인
오늘야식 귤
오늘운동 전신운동_푸시업, 복근
.
[전신운동]
푸시업 30회 한 세트. 총 5세트.
.
[복근]
니업시티드 50회 한 세트. 총 5세트.
.
2017년 마무리 여행
모든게 좋다
.
#일상 #한국 #운동 #운동하는남자 #먹방 #먹어라처음먹어본것처럼 #이남자가먹는것 #여행 #강화도 #스테이크 #와인 #daily #korea #workout #food #eatitup #trip #steak #wine #日常 #運動 #韓国 #食事 #美味しい #旅行
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