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2018.01.24(Wed) workout record
Cold weather
Too cold air and wind
Little cloud
Normal dust and humidity
Tired condition
.
2018년01월24일(수)
오늘아침 생략
오늘점심 구내식당
오늘저녁 삼겹살, 막걸리
오늘운동 복근
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[복근]
크런치
50회 한 세트. 총 5세트.
.
운동량을 늘려야하는데 쉽지않다🤔
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#일상 #한국 #운동 #운동하는남자 #먹방 #먹어라처음먹어본것처럼 #이남자가먹는것 #삼겹살 #막걸리 #daily #korea #workout #food #eatitup #pork #porkbelly #ricewine #日常 #韓国 #運動 #食事 #美味しい #豚肉 #マッコリ
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