728x90
반응형
2018.01.21(Sun) workout record
Good weather
Better than yesterday
Fine wind
Little cold air
Little cloud
Normal dust
Normal humidity
Fine condition
.
2018년 1월 21일 (일)
오늘아침 생략
오늘점심 떡볶이, 튀김, 순대, 커피음료
오늘저녁 아메리카노, 버거킹 와퍼
오늘야식 생략
오늘운동 전신운동, 복근
.
[전신운동]
푸시업
30회 한 세트. 총 5세트.
.
[복근]
니업시티드
50회 한 세트. 총 5세트.
.
지나간 운동은 잊고 다시 시작!
.
#일상 #한국 #운동 #운동하는남자 #먹방 #먹어라처음먹어본것처럼 #이남자가먹는것 #떡볶이 #튀김 #순대 #daily #korea #workout #food #eatitup #tteokbokki #日常 #韓国 #運動 #食事 #トッポッキ #美味しい
728x90
반응형
'취미생활 > workout record' 카테고리의 다른 글
| 2018.01.24(Wed) workout record(복근_크런치) (0) | 2018.01.25 |
|---|---|
| 2018.01.22(Sun) workout record(전신운동_푸시업) (0) | 2018.01.24 |
| 2018.01.09(Tue) workout record (복근_크런치) (0) | 2018.01.11 |
| 2018.01.07(Sun) workout record (유산소) (0) | 2018.01.11 |
| 2018.01.06(Sat) workout record (전신운동_푸시업) (0) | 2018.01.08 |