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2018.03.05(Mon) workout record
Good weather
Rain in morning
Many cloud
Fine sunshine and air
Cool wind
Little dust
Little high humidity
Soso condition
.
2018년03월05일(월)
오늘아침 생략
오늘점심 구내식당
오늘저녁 초밥, 맥주, 녹두전, 감자전, 막걸리
오늘야식 생략
오늘운동 복근
.
[복근]
크런치
50회 한 세트.총 5세트
.
저녁에 너무 잘먹었네
.
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