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2018.03.22(Thu) workout record
Cool weather
Nice sunshine
Cool wind and air
Little cloud
Normal dust and humidity
Tired condition
.
2018년03월22일(목)
오늘아침 컵라면, 블랙커피
오늘점심 구내식당, 블랙커피
오늘저녁 구내식당
오늘야식 와인 2잔
오늘운동 복근
.
[복근]
크런치
50회 한 세트. 총 5세트
레그레이즈
50회 한 세트. 총 5세트
.
아주 잘 먹는다
저탄고지는 먹기위한 핑계인가?
.
#일상 #한국 #운동 #운동하는남자 #먹방 #커피 #구내식당 #복근 #레그레이즈 #크런치 #먹어라처음먹어본것처럼 #이남자가먹는것 #daily #korea #workout #food #eatitup #coffee #abs #restaurant #日常 #韓国 #運動 #食事 #美味しい #コーヒー
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