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2018.03.28(wed) workout record
Warm weather
Fune sunshine and air
Little cloud
Good wind
Many dust yet
Even high humidity
Tired condition
.
2018년03월28일(수)
오늘아침 생략
오늘점심 구내식당, 커피
오늘저녁 던킨도너츠 2개
오늘야식 맥주, 나쵸
오늘운동 전신운동
.
[전신운동]
푸시업
30회 한 세트. 총 5세트
.
운동은 골고루
.
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