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2018.06.10(Sun) workout record
Cloudy weather
Soso sunshine
Normal air
Cool wind
Many cloud
Normal dust
High humidity
Fine condition
.
2018년06월10일(일)
오늘아침 연두부, 과자, 맥주
오늘점심 라멘
오늘저녁 맥주 2잔
오늘야식 방울토마토, 사탕
오늘운동 복근
.
[복근]
크런치
50회 한 세트. 총 5세트
.
엄청 귀찮았지만 했다
.
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