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2018.10.01(Mon) workout record
Fine weather
Warm sunshine
Cool air and wind
Little cloud
Normal dust and humidity
Fine condition
And busy day
2018년10월01일(월) 운동기록
오늘아침 생략
오늘점심 아메리카노커피
오늘저녁 와퍼주니어 2개, 키위음료
오늘야식 식혜 2잔
오늘운동 유산소
.
[유산소]
걷기
10.5km / 719 칼로리소모
.
바쁘고 열심히했던 하루
우리동네는 밤에 더 예쁘다
.
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