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2018.09.30(Sun) workout record
Cool weather
Soso sunshine
Cool air and wind
Little cold in night
Many cloud
Normal dust and humidity
Fine condition
.
2018년09월30일(일) 운동기록
오늘아침 생략
오늘점심 아메리카노 1잔
오늘저녁 맛동산과자, 맥주 1피처
오늘야식 생략
오늘운동 유산소
.
[유산소]
걷기
10.4km / 684 칼로리소모
.
맥주가 주식은 아닙니다😅
.
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