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3월 22일 (수)
오늘아침 콩나물밥 1/2인분(집밥)
오늘점심 편의점 버거(사진참고)
오늘저녁 떠먹는햄버거(사진참고), 맥주 안마심
오늘야식 편의점 라볶이(사진참고)
오늘운동 삼두, 복근
[삼두]
딥스벤치 30회 한 세트로 총 5세트
[복근]
니드업 시티드 100회 한세트로 총 2세트
예비군훈련 받을 때 대기하면서 시간을 효율적으로 사용하기위해 삼도와 복근운동을 했다.
다른사람들이 그냥 흘려보냈을 시간을 조금씩 더 활용해서 생산적으로 살아가자.
그리고 운전때문에 맥주를 안 마신건 잘한 일.
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