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3월 23일
오늘아침 생략
오늘점심 후라이드치킨, 후식 아이스크림(사진참고)
오늘저녁 치즈와 버터바른 토스트, 올리브, 따뜻한 차
오늘운동 생활유산소
[유산소]
탁구 30분
특별하게 운동을 하진 않았지만 오랜만에 탁구를 쳤다.
저녁이후에 먹은 음식도 없었고~ 나쁘진 안은 듯 하다.
날이 따뜻해지면 유산소하기 더 좋은 환경일 될테니 열심히 해야지~
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