원한다면 즐겨라. 즐기다면 원하라.

이 블로그는 a.k.a Holic의 네이버 블로그와 동일하게 운영되고 있습니다 (광고성 있음)

workout record

2017.03.30.(Thur) workout record (조교회식)

아카홀릭(a.k.aholic) 2017. 3. 31. 12:09
728x90
반응형


3월 29일 (수)

오늘아침 토마토,오랜지 (사진참고)

오늘점심 베트남쌀국수, 딤섬 (사진참고)

오늘저녁 직장동료들과 회식(야채곱창, 양념막창, 돼지껍데기, 닭발, 후라이드치킨 & 맥주, 소주)

오늘운동 생략


마지막날이라 조교들과의 회식으로 저녁을 먹었다.

아직 몸이 완전하지 않은 상태라 몸이 별로지만 그래도 꾸역꾸역 잘먹었다.

살이조금 불었으려나...

그리고 요즘 옆구리쪽(횡경막?,뒷구리?,신장?쪽)이 아프다.

운동을 안해서 근육통인지 자세가 안좋아서인지 모르겠지만 좀 지켜보다가 심하면 병원에 가봐야겠다.

내일부터는 아마 운동을 다시 시작할 수 있을 것 같다.

728x90
반응형