원한다면 즐겨라. 즐기다면 원하라.

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통닭 10

부산 서면 맛집 낭만장작 친구와 저녁으로 다녀오다

부산 서면 맛집 낭만장작 친구와 저녁으로 다녀오다 오늘은 얼마전 친구와 함께 다녀왔던 부산여행! 이때 방문했던 부산 서면 맛집 낭만장작에 대해서 가볍게 포스팅하도록 하겠다. 부산에 놀러와서 이리 구경하고 저리 구경하고~ 저녁으로 서면에 방문하면서 뭐 먹어볼까 하다가 약간 젊은 갬성보다는 클래식하게 하고 싶어서 낭만장작을 찾아 함께 방문하게 된 것이다. 그럼 주인공 소개도했으니 얼른 본론으로 넘어가서 이야기하자. 본론으로 고!고! http://kko.to/Mguz70bzd 낭만장작 부산 부산진구 서전로10번길 31-8 map.kakao.com 먼저, 부산 서면 맛집 낭만장작의 위치를 지도에 표시해 위에 첨부하니 그 위치를 참고하면 된다. [위치] 도로명 주소 부산 부산진구 서전로10번길 31-8 지번 주소..

구산역 치킨 옛날통닭 구산역점 닭강정 먹어봤지

구산역 치킨 옛날통닭 구산역점 닭강정 먹어봤지 오늘은 얼마전에 친구들과 함께 저녁으로 구산역 치킨 옛날통닭 구산역점에서 통닭을 튀겨서 먹었던 이야기를 가볍게 포스팅하도록 하겠다. 그럼 주인공 소개도 끝났으니 부지런히 가볍게 이야기해보자. 바로 본론으로 고!고! http://kko.to/4E7eT2CYp 옛날통닭 서울 은평구 연서로18길 3-1 map.kakao.com 먼저, 구산역 치킨 옛날통닭 구산역점 위치를 지도요 표시해 첨부하니 그 위치를 참고하면 된다. 도로명 주소 서울 은평구 연서로18길 3-1 1층 지번 주소 서울 은평구 대조동 223-23 1층 나는 친구에게 근처 가게에 대해서 추천을 받고 위치를 인터넷으로 찾아서 방문했기에 어렵지 않게 걸어서 방문했다. 친구네 집에서 가깝더라고.ㅋㅋㅋㅋ 그..

2018년08눨31일(금) 운동기록 및 식단(유산소_자전거라이딩)

. 2018.08.31(Fri) workout record Hot weather But cool in night Little cloud Fine wind Normal dust and humidity Soso condition . 2018년08눨31일(금) 오늘아침 생략 오늘점심 생략 오늘저녁 컵라면, 통닭조금 오늘야식 족발, 맥주 오늘운동 유산소 . [유산소] 자전거라이딩 16.4km / 571 칼로리소모 . 타이어 펑크만 아님 더 좋았을텐데 . #일상 #한국 #운동 #먹방 #건강 #취미 #식단 #족발 #맥주 #자전거 #자덕 #먹어라처음먹어본것처럼 #운동하는남자 #이남자가먹는것 #daily #korea #workout #food #eatitup #porkfeet #beer #日常 #韓国 #運動 #食事 #..

2017.08.11.(Fri) workout record (전신운동_플랭크, 유산소_자전거라이딩)

. 2017.08.11.(Fri) Rainy and Cloudy weather Rain at noon Cloudy at night Cool wind and air Many cloud Fine Condition . 2017년 08월 11일 (금) 오늘아침 생략 오늘점심 약식 오늘저녁 맥주 한캔 오늘야식 통닭반마리 오늘운동 전신운동_플랭크, 유산소_자전거라이딩 . [전신운동] 플랭크 정자세1분+왼쪽1분+오른쪽1분=3분 한 세트. 총 5세트. . [유산소] 자전거라이딩 34.7km /625칼로리 소모 . 비가 그치고 이때다 싶어 자전거라이딩. 오늘은 젖은 노면애 대한 슈발배원클린처 테스트라이딩. 새벽에 조용히 힐링했다.

2017.03.04.(Sat) workout record(자전거라이딩_시즌오픈)

2017.03.04. good weather Low cloud Not too cold wind Good air Low dust Low moisture Fine condition 3월 4일 (토)오늘아침 땅콩버터바른 토스트오늘점심 생략오늘저녁 편의점 핫도그(사진참고)오늘야식 옛날통닭 한마리(사진참고)오늘운동 자전거라이딩(유산소) [유산소]자전거라이딩 37.6km / 592칼로리 소모 분명 더 힘들었는데 측정된 칼로리는 별로 높지 않았다..이번 시즌오픈으로 자전거 점검도 하고 슬슬 라이딩할 준비를 했다.식습관을 잘 조정하고 운동은 꾸준히하자.

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