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2018.08.31(Fri) workout record
Hot weather
But cool in night
Little cloud
Fine wind
Normal dust and humidity
Soso condition
.
2018년08눨31일(금)
오늘아침 생략
오늘점심 생략
오늘저녁 컵라면, 통닭조금
오늘야식 족발, 맥주
오늘운동 유산소
.
[유산소]
자전거라이딩
16.4km / 571 칼로리소모
.
타이어 펑크만 아님
더 좋았을텐데
.
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