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2017.10.24(Tue) workout record
Little cold weather
Good sunshine and air
Little cloud
Cols wind
Normal dust and humidity
Tired condition
.
2017년 10월 24일 (수)
오늘아침 생략
오늘점심 아이스아메리카노
오늘저녁 탕볶밥, 맥콜 1캔, 과자
오늘야식 말린바나나, 영양갱
오늘운동 전신운동_푸시업
.
[전신운동]
푸시업
50회 한 세트. 총 5세트
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