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2018.02.20(Tue) workout record
Not too cold weather
Cool air and wind
Little wind and cloud
Fine sunshine
A little dust
Normal humidity
Soso condition
.
2018년02월20일(화)
오늘아침 생략
오늘점심 구내식당
오늘저녁 삼겹살, 소주, 노가리, 맥주
오늘야식 과자, 맥주
오늘운동 유산소
.
[유산소]
4.7km / 451 칼로리소모
.
와 이게 당겼네
.
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