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2018.06.24(Sun) workout record
Sunny weather
Hot sunshine
Warm air
Fine wind
Little cloud
many dust
High humidity
.
2018년06월24일(일)
오늘아침 아이스크립, 아본드
오늘점심 삼겹살, 목살, 돼지갈비, 돼지껍데기
오늘저녁 생략
오늘야식 초콜렛
오늘운동 유산소
.
[유산소]
자전거라이딩
8.5km / 232 칼로리소모
걷기
7.3km / 701 칼로리소모
.
날이 참 좋았다
먼지가 많아서 그렇지
.
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