원한다면 즐겨라. 즐기다면 원하라.

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workout record

2017.03.13.(Mon) workout record(유산소)

아카홀릭(a.k.aholic) 2017. 3. 14. 08:42
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2017.03.13.
Normal weather
Find air
Little cloud
Some wind
Manu dust
Low moisture
Soso condition

3월 13일 (월)
오늘아침 딸기, 말린 감 (사진참고)
오늘점심 대학교기숙사식당 (사진참고)
오늘저녁 편의점 소세지 3개, 아메리카노와 허니버터브래드
오늘운동 유산소

[유산소]
7.4km / 701칼로리 소모


퇴근하고 걸어서 카페도착.
자격증공부를 하며 늦은시간까지 카페이 있다 새벽 2시쯤 집에 도착해서 바로잠들었다.
그래서 아쉽지만 웨이팅을 못함.
내일은 웨이팅 좀 해야겠다.(물론 학원다녀오면 또 늦은시간이겠지만..ㅎ)


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