원한다면 즐겨라. 즐기다면 원하라.

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workout record

2017.03.29.(Wedn) workout record (몸살_휴식필요)

아카홀릭(a.k.aholic) 2017. 3. 30. 11:41
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3월 29일 (수)

오늘아침 생략

오늘점심 기사식당백반(사진참고)

오늘저녁 수제어묵3개, 튀김세트(사진참고)

오늘운동 생략


어제부터 몸살기운이 있어서 매우 고생하고있다

운동이고 뭐고 학원을 다녀오면 뜨거운물로 샤워하고 땀내며 잠들기 바쁘다.

일상생활도 열과 통증때문에 예민하다.

어제는 저녁도 안먹었는데 오늘은 억지로라도 저녁을 먹었다.

얼른 회복하고 시간 조율해서 운동을 꾸준히 하도록 복귀해야겠다.

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