원한다면 즐겨라. 즐기다면 원하라.

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공부 3

신촌 스터디카페 어스 혜윰님과 룸에서 열일했네

신촌 스터디카페 어스 혜윰님과 룸에서 열일했네 오늘은 얼마전에 혜윰님과 함께 신촌에 방문하면서 식사하고 휴식할겸. 그리고 마감이 있는 업무도 마무리할겸 함께 방문했던 신촌 스터디카페! 어스스터디카페에 방문했던 이야기를 가볍게 포스팅하도록 하겠다. 날이 무척이 추운날이었고 크리스마스 이전에 2일전이었나? 약간 설렘을 안고 다녀왔네.ㅋㅋㅋ 그럼 얼른 본론으로 넘어가서 이야기해보자. 본론으로 고!고! http://kko.to/36ZdVosfj 어스스터디카페 서울 서대문구 명물길 70 map.kakao.com 먼저, 신촌 스터디카페 어스의 위치를 지도에 표시해 위에 첨부하니 그 위치를 참고하면 되겠다. [위치] 도로명 주소 서울 서대문구 명물길 70 2층 지번 주소 서울 서대문구 창천동 5-11 2층 우리는 이..

Life 2021.12.27

2017.07.07. (Fri) workout record (복근, 전신운동_푸시업)

2017.07.07 (Fri) Rainy weather Hot air and sunshine Many cloud Too high moisture Low dust Bad condition Too wet I hate . Studying and coffee. That is best combination 7월 7일 (금)오늘아침 생략오늘점심 콰트로치즈와퍼주니어 1개, 아메리카노 1잔, 사이다 2잔오늘저녁 콰트로치즈와퍼주니어 1개오늘야식 치킨, 맥주 5잔, 해물짬뽕오늘운둥 복근, 전신운동_푸시업 [복근]레그레이즈 50회 한 세트. 총 5세트니드업 시티드 50회 한 세트. 총 5세트 [전신운동]푸시업 30회 한 세트. 총 5세트 비가 오락가락해서 유산소는 생략.사실 높은 습도 때문에 의욕도 없다.전신운동 쪽에 비중..

workout record 2017.07.09

2017.03.13.(Mon) workout record(유산소)

2017.03.13. Normal weather Find air Little cloud Some wind Manu dust Low moisture Soso condition 3월 13일 (월)오늘아침 딸기, 말린 감 (사진참고)오늘점심 대학교기숙사식당 (사진참고)오늘저녁 편의점 소세지 3개, 아메리카노와 허니버터브래드오늘운동 유산소 [유산소]7.4km / 701칼로리 소모 퇴근하고 걸어서 카페도착.자격증공부를 하며 늦은시간까지 카페이 있다 새벽 2시쯤 집에 도착해서 바로잠들었다.그래서 아쉽지만 웨이팅을 못함.내일은 웨이팅 좀 해야겠다.(물론 학원다녀오면 또 늦은시간이겠지만..ㅎ)

workout record 2017.03.14
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