원한다면 즐겨라. 즐기다면 원하라.

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딸기 5

애슐리 땡큐베리머치 딸기축제 애슐리한양대점 먹방

애슐리 땡큐베리머치 딸기축제 애슐리한양대점 먹방 오늘은 지난시간에 이어 계속된 먹방이야기이다.ㅋㅋ 과거 얼마 전에 다녀왔던 이랜드 올인원 뷔페 패밀리레스토랑 압구정 페어링6에 이어서 계속되는 이랜드 먹방타임.ㅋㅋㅋㅋ 이번에는 혜윰님과 함께 애슐리를 다녀왔다! 애슐리 모르는 분들이 없을정도로 가성비 패밀리레스토랑. 또는 샐러드바로 알려진 곳이다. 그럼 뭐 거두절미하고~ 이번에 방문하게된 애슐리이야기와 여기서 진행하고 있는 딸기 디저트 축제! 땡큐베리머치에 대해서 가볍게 후기성 포스팅 고!고! 먼저, 애슐리 먹방과 함께 땡큐베리머치 딸기축제의 내용이 담긴 가벼운(?)영상을 위에 첨부하니 참고하면 된다. 우리가 방문한 애슐리는 한양대점이다. 애슐리 한양대점의 간단한 모습과 대표적인 음식들을 먹어보고 가볍게 후..

압구정 페어링6 딸기와 함께한 뷔페 패밀리레스토랑 빅등심스테이크와 스트로베리 원더랜드

압구정 페어링6딸기와 함께한 뷔페 패밀리레스토랑빅등심스테이크와 스트로베리 원더랜드 오늘은 바로 얼마 전!혜윰님과 함께 다녀온 먹방을가볍게 포스팅하려고한다.이날 먹방의 맛집은압구정 페어링6이다!페어링6를 처음 들어보는 분들도많이 계실 것 같지만~아시는 분들은 바로 아실 장소이다.강남 압구정에 위치하고있는이랜드 외식업체들이 모인 뷔페!거기에 스트로베리 원더랜드로딸기 뷔페가 있었으니엄청나게 맛나게 즐기고 왔다!위 먹방과 맛집에 대해풀어갈 내용들이 많으니얼른 본론으로 들어가보자! 먼저,압구정 페어링6에서혜윰님과 함께 즐긴 먹방과스트로베리 원더랜드의느낌을 확인할 수 있는 영상을위에 첨부하니 참고용으로 시청해도 좋겠다. 페어링6 안쪽의 모습과뷔페의 음식들.그리고 스트로베리 원더랜드의딸기 뷔페 디저트들과 함께대표 시..

2017.04.21.(Fri) workout record(유산소_금촌까지 자전거라이딩)

2017.04.21.(Fri) Warm weather Warm air Many wind No cloud Many dust Normal moisture Fine condition With my bicycle 4월 21일 (금)오늘아침 토마토 3개오늘점심 고추잡채오늘저녁 돼지고기, 토마토, 계란후라이, 마늘짱아찌(사진참고)오늘야식 딸기, 과자, 빵(사진참고)오늘운동 유산소(자전거라이딩) [유산소]자전거라이딩59.4km / 1,234칼로리 소모 오늘은 날이좋아서 자전거라이딩을 다녀왔다.체감상으로 칼로리 소모가 더 큰 것 같은데 가민으로 측정한 데이터와 웹이로 동기화되면서 측정된 데이터가 다르다.뭐 운동을 했다는 것이 중요하기에 크게중요하진 않지만 그래도 오늘은 계속해서 배고프기에..ㅋㅋ내일도 운동을 열심히해야지.

workout record 2017.04.22

2017.03.13.(Mon) workout record(유산소)

2017.03.13. Normal weather Find air Little cloud Some wind Manu dust Low moisture Soso condition 3월 13일 (월)오늘아침 딸기, 말린 감 (사진참고)오늘점심 대학교기숙사식당 (사진참고)오늘저녁 편의점 소세지 3개, 아메리카노와 허니버터브래드오늘운동 유산소 [유산소]7.4km / 701칼로리 소모 퇴근하고 걸어서 카페도착.자격증공부를 하며 늦은시간까지 카페이 있다 새벽 2시쯤 집에 도착해서 바로잠들었다.그래서 아쉽지만 웨이팅을 못함.내일은 웨이팅 좀 해야겠다.(물론 학원다녀오면 또 늦은시간이겠지만..ㅎ)

workout record 2017.03.14

2017.02.13.(Mon) workout record (유산소)

2017.02.13. Warmer weather than yesterday But cold yet No cloud Little wind Soso dust Normal moisture Tired condition 2월 13일 (월)오늘 아침 바나나 3개오늘 점심 컵라면 1개오늘 저녁 삼겹살 2인분, 맥주 1병친구 집들이 과자, 딸기, 계란후라이, 맥주... 운동은 퇴근하고 유산소 9.1km / 871칼로리 소모.먹은만큼만 운동하고 음식을 먹더라도 저염을 의식하면서 골고루.내일은 빡시게 해서 먹은거 다 녹여야겠다.

workout record 2017.02.14
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