합정 이탈리안 레스토랑 스파다(SPADA) 홀릭이랑혜윰이랑 동네맛집 먹트립 오늘은 얼마전 혜윰님과 오랜만에 합정과 망원 사이를 오가며 동네 탐방을 즐겼었는데 이때 점심으로 다녀왔던 합정 이탈리안 레스토랑 스파다(SPADA)에 대해 가볍게 포스팅하도록 하겠다. 이곳은 지인의 추천이 있었던 곳이기도 하고 이쪽길을 지나면서 과거 이쪽 라인이 새롭게 바뀌고 다양한 가게들이 들어서면서 처음보는 가게들이 많이졌는데, 여기서 보였던 이탈리안 레스토랑이라 이번에 혜윰님과 다녀오게 된 것이다. 그럼 주인공 소개도 했으니 얼른 본론으로 넘어가서 이야기해보자. 본론으로 고!고! http://kko.to/Yc81dHF4H 스파다 서울 마포구 잔다리로 109 map.kakao.com 먼저, 합정 이탈리안 레스토랑 스파다(SPA..

상암 브런치 카페 마마스 친구와 함께 다녀오다 오늘은 얼마 전 친구와 함께 상암 브런치 카페 마마스에 함께 다녀왔던 이야기를 가볍게 포스팅하도록 하겠다. 친구가 결혼하면서 청첩장을 받을 겸 간단히 커피 한 잔하면서 수다도 떨고 그럴 겸(?) 멀지 않은곳에 카페를 찾다가 친구가 마마스에 가자고 해서 오, 나는 방문은했지만 여기서 브런치해본적은 없는데!? 가보자! 이렇게해서 방문하게 된 것이다. 그럼 주인공 소개도 끝냈으니 얼른 본론으로 넘어가 보겠다. 본론으로 고!고! http://kko.to/G0BuldIYo 카페마마스 서울 마포구 성암로 267 map.kakao.com 먼저, 상암 브런치 카페 마마스의 위치를 지도에 표시해 첨부하니 그 위치를 참고하면 된다. 도로명 주소 서울 마포구 성암로 267 엠비..

. 2018.09.19(Wed) workout record Cool weather Soso sunshine Cool wind and air Many cloud Normal dust Little high humidity Fine condition 2018년09월19일(수) 운동기록 오늘아침 생략 오늘점심 피자 2조각, 버팔로윙봉, 치킨 오늘저녁 파스타, 리조또, 샐러드, 피자, 맥주, 아메리카노 오늘야식 생략 오늘운동 유산소 . [유산소] 걷기 10.4km / 697 칼로리소모 . 오랜만에 모였네 멀디먼 잠실 . #일상 #한국 #운동 #먹방 #건강 #취미 #식단 #피자 #맥주 #파스타 #치킨 #먹어라처음먹어본것처럼 #운동하는남자 #이남자가먹는것 #daily #korea #workout #food #eati..

. 2018.07.19(Thu) workout record Hot weather Hot sunshine and air Even hit wind Little cloud Normal dust and humidity Wet condition . 2018년07월19일(목) 오늘아침 생략 오늘점심 스테이크, 파스타, 샐러드, 와인, 커피 오늘저녁 치킨 3조각, 맥주 오늘야식 아이스크림 1개 오늘운동 전신운동, 복근 . [전신운동] 푸시업 30회 한 세트. 총 5세트 . [복근] 레그레이즈 50회 한 세트. 총 5세트 . 오랜만에 운동. 다시시작. 무척 바빴던 어제. 그리고 바쁠 오늘. . #일상 #한국 #운동 #운동하는남자 #먹방 #건강 #취미 #식단 #먹어라처음먹어본것처럼 #이남자가먹는것 #daily #kore..

응암 역촌 가성비좋은펍 튀김소리방문후기 오늘은 얼마전 다녀왔던 동네의 가성비좋은 펍에 대해 리뷰를 하겠다.사실 처음 발견하고 몇번이나 방문했던 곳으로 아지트 삼아서 지금도 잘 다니고 있는 맛집이다.응암 역촌에 이런 맛집이 생겨서 너무 만족한다~쨌든, 오늘의 주인공은 응암 역촌의 분위기 좋은 가성비도 좋은 튀김소리가 오늘의 주인공이다. 얼마전 포스팅으로 찾아왔엇던 미니벨로를 타고 가게에 도착.분위기 있는 가게와 인테리어가 인상적이다.아무래도 역촌이나 응암은 동네가 오래되서 이런 젊은 느낌의 가게가 별로 없었다.최근들어 한곳 두곳 생겨나면서 점점 떠오르고 있다는 점이 좋다.동네에 괜찮은 가게아 많아져야 나도 좋으니까~ 응암 역촌 펍인 맛집 튀김소리의 메뉴판 사진이다.사장님께서 내 블로그를 보셨나보다.ㅋㅋㅋㅋ..