원한다면 즐겨라. 즐기다면 원하라.

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하늘공원 5

사회적 거리두기 꽃놀이 홀릭이랑혜윰이랑 코로나19 주말일상

사회적 거리두기 꽃놀이 홀릭이랑혜윰이랑 코로나19 주말일상 오늘은 코로나19에 따라 계속 진행되고 있는 사회적 거리두기와 함께 주말에 가게를 닫고 살짝 휴식을 취하면서~ 놀았던 이야기를 가볍게 포스팅하도록 하겠다. 사실 주말은 말이 휴식이지 3잡이라 쉬기보단 다음주를 위해서 급하게 처리해야하는 일을 처리하고 혜윰님과 식사하고 잠시 놀고 이렇게 보낸다..ㅋㅋ 그런 이야기를 가볍게 기록한다. 그럼 오늘의 주인공 소개도 끝냈으니 부지런히 본론으로 넘어가겠다. 본론으로 고!고! 먼저, 코로나19로 위기상황. 서울에도 확진자가 번지고 사회적 거리두기를 시행. 다들 조심조심 생활하고 있다. 우리 역시 주말에 따로 어디 가지않고 가게에 함께 앉아서 잔업도 처리하고 근처에서 밥도 먹고 함께 게임도 하면서 최근 계속 이..

Life 2020.04.10

하늘공원 맛집 구가네곱창 직원 신발 선물하기

하늘공원 맛집 구가네곱창 직원 신발 선물하기 오늘은 오랜만에 하늘공원 맛집! 구가네곱창의 이야기를 또 가볍게 이어가 보도록 하겠다. 오늘은 매일 하루종일 서서 일하는 우리를 위해 (주방장님, 그리고 사장놈) 신발을 선물한 이야기이다. 올해 계속 진행했던 2019 효도 콘텐츠와 비슷한 느낌으로 가는 듯?!ㅋㅋ 별로 힘들고 어려운 내용없고 담백하게 기록용이니 바로 본론으로 넘어가겠다. 본론으로 고!고! 먼저, 하늘공원 맛집 구가네곱창의 위치를 지도에 표시해 첨부했으니 그 위치를 참고하면 된다. 하늘공원에 가까운 동네로 상암동이 있는데~ 상암동 먹자골목에 위치하고 있다. 도로명 주소 울 마포구 월드컵북로44길 61 지번 주소 서울특별시 마포구 상암동 36-13 위치야 지도에 잘 나와있어서 찾아가는 것이 어렵진..

2018.07.12(Thu) workout record(유산소_런닝)

. 2018.07.12(Thu) workout record Cloudy weather Bad sunshine Wet air Little wind Many cloud Fine dust High humidity Fine condition . 2018년07월12일(목) 오늘아침 콜라 오늘점심 콜라, 방울토마토, 커피 오늘저녁 스시세트 오늘야식 생략 오늘운동 유산소 . [유산소] 런닝 11.0km / 1,087 칼로리소모 . 제이버드RUN과 함께하는 런닝 . #일상 #한국 #운동 #운동하는남자 #먹방 #건강 #취미 #식단 #제이버드 #런닝 #한국인 #먹어라처음먹어본것처럼 #이남자가먹는것 #daily #korea #workout #food #eatitup #running #日常 #韓国 #運動 #食事 #美味しい

workout record 2018.07.14

2017.10.29(Sun) workout record (유산소_런닝)

. 2017.10.29(Sun) workout record Cold weather Normal sunshine and air Cold wind Little cloud A little dust Fine humidity Good condition . 2017년 10월 29일 (일) 오늘아침 생략 오늘점심 집밥 오늘저녁 순대국, 청하 1병 오늘야식 생략 오늘운동 유산소_런닝 . [유산소] 10.4km / 1,024 칼로리소모 . #일상 #한국 #운동 #운동하는남자 #런닝맨 #달리기 #런닝 #가을 #공원 #하늘공원 #daily #korea #workout #running #jogging #runningman #autumn #skypark #日常 #運動 #韓国 #ランキング #ジョギング #秋 #空公園

workout record 2017.10.30

2017.09.16.(Sat) workout record (유산소_걷기_하늘공원)

. 2017.09.16.(Sat) workout record Nice weather Good sunshine and air Many cloud but not too much Cool wind Low dust Normal humidity Good condition . 2017년 09월 16일 (토) 오늘아침 생략 오늘점심 순대국, 곱창순대, 아이스아메리카노 오늘저녁 김밥1줄, 맥주2잔 오늘야식 사과, 떡, 막걸리 1병 오늘운동 유산소_걷기 . 유산소 걷기 4.8km / 579 칼로리소모 . 족저근막염이후 쉬다가 첫 산보 자전거라이딩땐 괜찮지만 살짝 뭉친다 그래도 날씨, 경치가 좋아 기분은 좋다. 너무 좋은 우리동네

workout record 2017.09.17
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