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2017.07.25.(Tue)
Hot weather
Little rain in the morning
Hot sunshine and air
Little wind and cloud
Low dust
High humidity
Normal condition
.
Is it too hot?
.
2017년 07월 25일 (화)
오늘아침 생략
오늘점심 치킨&맥주
오늘저녁 고추장불고기
오늘야식 초콜렛
오늘운동 유산소_자전거라이딩
.
[유산소]
자전거라이딩
62.6km / 1094칼로리소모
.
새로워진 슈발베 원 타이어를 끼고 첫 라이딩
원래 좋지만 더좋아진 느낌
쫀쫀하게 접지도 좋고 코너링도 다이나믹하개 소화한다.
더운날 엄청 후회되는 날씨였지만 슈발베 원은 후회없는 선택이었다.
.
그리고 힘들어 퍼진 나는 다른운동은 생략했다.
다음날 힘쓰러 가야하니 휴식도 필요했으니 이정도로 만족.
.
그런데 왜 62km/ 2시간 넘게 자전거를 타는데 칼로리는 1,100정도만 빠지는거지?
늘 궁금하다.
가민이랑 스트라마 연동에 문제가 있나?
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