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2017.02.08.
Cold weather
Many cold wind
Little cloud
Some dust
Low moisture
Tired condition
But not too bad
2월 8일 (수)
오늘도 바쁜날에 피곤한 컨디션이다.
점심은 베트남식당에서 판매하는 매콤 볶음면이라는데 생각 이상으로 기름지고 맛있는지는 모르겠으나 남김없지 먹었다.(쌀국수도 좀 더 먹었다)
퇴근후 유산소 10.8km / 1,038칼로리 소모.
따로 웨이팅은 하지 못했다.
친구들과 모임으로 작은사이즈 햄버거도 먹고, 치킨도 먹고, 맥주도 먹고, 마른안주에 튀김안주도 먹었다.
과식을 했으니 내일은 하체를 확실하게 운동해야겠다.
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