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2018.02.17(Sat) Workout record
Cold weather
cold air and wind
nice weather
no cloud
normal dust
low humiditiy
fine condition
.
2018년02월17(토)
오늘아침 생략
오늘점심 컵라면,편의점햄버거,편의점치즈피자,편의점커피
오늘저녁 커피, 피자, 맥주
오늘야식 맥주, 과자
오늘운동 유산소
.
[유산소]
걷기
7.8km / 751칼로리 소모
.
창경궁대온실 마실
마무리는 피맥
중량화 성공
.
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