원한다면 즐겨라. 즐기다면 원하라.

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취미생활/workout record

2018.03.14(Tue) workout record (복근_니업시티드)

아카홀릭(a.k.aholic) 2018. 3. 14. 12:39
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2018.03.14(Tue) workout record
Soso weather
Fine sunshine
Good air and wind
Little cloud
Many dust
Normal humidity
Tired condition
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2018년03월14일(화)
오늘아침 커피
오늘점심 구내식당, 커피
오늘저녁 에너지바, 캔음료
오늘야식 청포도사탕
오늘운동 복근
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[복근]
니업시티드
50회 한 세트.총 5세트
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저탄고지 식단
돈까스는 미스테이크


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