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2018.03.14(Tue) workout record
Soso weather
Fine sunshine
Good air and wind
Little cloud
Many dust
Normal humidity
Tired condition
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2018년03월14일(화)
오늘아침 커피
오늘점심 구내식당, 커피
오늘저녁 에너지바, 캔음료
오늘야식 청포도사탕
오늘운동 복근
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[복근]
니업시티드
50회 한 세트.총 5세트
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저탄고지 식단
돈까스는 미스테이크
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